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枸杞蜂蜜的功效 消炎祛痰还止咳

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枸杞蜂蜜的功效 消炎祛痰还止咳
枸杞蜂蜜的功效 消炎祛痰还止咳

枸杞蜂蜜的功效有哪些

1、枸杞蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳等多种作用。

2、枸杞蜂蜜有保心护肝作用。因为枸杞蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖,可以有效改善心肌的新陈代谢和促进血管扩张,改善冠状血管的循环,还能够促进肝糖元物质的贮存,使肝加强过滤和解毒,因此具有良好的护心保肝的功效。

3、枸杞蜂蜜还有美容养颜,补气益智之功效。

4、枸杞蜂蜜是儿童发育成长、成年人滋补阳肾,老年人延年益寿的上等营养佳品。

枸杞蜂蜜的泡法

材料:枸杞一小把,蜂蜜适量。

做法:先用清水洗一遍枸杞,然后把水烧开,用水冲开枸杞,最后等枸杞水晾凉之后,再依照个人口味加入蜂蜜。

注意:热水中不宜加蜂蜜,否则会破坏蜂蜜里的营养元素。

以上就是有关枸杞蜂蜜水的一些相关知识啦,枸杞蜂蜜水适合四季饮用,不过因为枸杞是温热食材,所以饮用枸杞蜂蜜水也不宜过量,以免上火。



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