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蜂蜜最受欢迎的9大功效

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蜂蜜最受欢迎的9大功效
蜂蜜最受欢迎的9大功效

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,是家喻户晓的营养食品!那么,为什么蜂蜜会如此受地球人欢迎呢?

1.理想的保湿霜

天然保湿品对人体肌肤有更大的好处、更健康,而蜂蜜恰恰就是这些天然保湿品中一个典例。在平底锅里加热一点蜂蜜直至它变成液体,再添加一些植物(例如薰衣草),就完成了保湿品的制作了。制作的比例是每一汤匙的草本植物就搭配8盎司的蜂蜜。当你完成了这些步骤之后,你还要把它们密封一个星期的时间。之后往一个无味的8盎司润肤露瓶里加入一汤匙做好了的蜂蜜保湿品,这样你就可以享受天然保湿品了。

2.极好的护发素

我惊讶地发现蜂蜜也可以作为一个极佳的护发素。它可以代替你的日常的护发素,也可以作为添加剂去增强护发素的性能。你有多种选择,例如:添加1汤匙蜂蜜到你的洗发水里或者发膜里;或者把一些蜂蜜和橄榄油混合起来抹到你已经洗干净的头发上,20分钟后用清水冲洗干净。

3.有效治疗后遗症

这种用法是非常令人惊讶的,我从来都没想过蜂蜜还能这样用!但它的确是可以这样用。蜂蜜是一种天然的补品,对于你在派对上遗留下的不舒服的情况十分有效。用法很简单:往一杯水中加两大汤匙蜂蜜。在早上喝可以加快你的新陈代谢,你会感觉好多了。蜂蜜有助于从你的身体里排出毒素。

4.烧伤、割伤、擦伤的药膏

你有想过蜂蜜有治疗作用吗?我试过用蜂蜜来治疗自己的伤口,效果十分惊人。试试将其涂在患处,就像一个普通的药膏一样涂上薄薄的一层。蜂蜜作为一种天然的消毒剂可以很快地起效。相信我,用蜂蜜来治疗伤口十分有效!

5.甜润唇膏

还有什么润唇膏能比你自己做的更棒呢?把杏仁油,蜂蜜和蜂蜡混合在一起就能作出这样的润唇膏了!你的嘴唇再也不会变得干燥。这样的润唇膏是在冬季尤为必要。享受所有的天然成分的优点吧!他们比任何流行美容品牌的唇膏都要有效。我已经自己做了一支润唇膏了,你呢?

6.更好的运动成绩

谁能猜到蜂蜜可以提高你的运动成绩呢?我也猜不到。但是我很高兴发现了这个秘密来跟你们分享。每天锻炼之前吃一汤匙的蜂蜜,它会给你额外的力量跑得更远,或做10个以上的俯卧撑。这是件很神奇的事情,有一种天然无害的兴奋剂能提高你的运动成绩。

7.清除肠道寄生虫

意料之外,却很有效。我已经在我自己身上试验过了。往一杯水里加一些蜂蜜和醋,你就可以清除肠道寄生虫了。它也可以刺激通流过上皮细胞生长区的血液。蜂蜜有保护胃粘膜的抗炎作用,它也有助于身体吸收水和钠。

8.减肥

加些蜂蜜到你的日常饮食中,你可以看到自己的肥肉正在慢慢消失。首先,它有益于你的消化系统。其次,它可以代替糖,而且更健康,不富含卡路里。蜂蜜可以加速新陈代谢,这样能加速你身体燃烧脂肪的速度。

9.中草药茶中的甜味剂

蜂蜜是糖的良好替代品,尽管它仍然含有卡路里。往你的中草药茶中加一些蜂蜜,你可以马上得到一杯健康美味的饮品。蜂蜜中的酶和微量矿物质能提高药草的效果。例如,一杯蜂蜜菊花茶能帮助平静身心,使你睡得更好。



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