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巧用蜂蜜 肌肤如水般白嫩

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巧用蜂蜜 肌肤如水般白嫩
巧用蜂蜜 肌肤如水般白嫩

蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。下面就给大家介绍几种蜂蜜的巧用方法,让您肌肤如水般白嫩。

蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。

蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。

上述五种与蜂蜜有关的配方,不但能使肌肤白嫩如水,还能有效的治疗多种疾病,是大家美容养生、治疗疾病的上好选择。



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