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每天一勺蜂蜜 预防春季过敏

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每天一勺蜂蜜 预防春季过敏
每天一勺蜂蜜 预防春季过敏

春季是过敏症多发季节,患者重在预防,每天一勺蜂蜜,便可有效预防春季过敏。

防过敏应该从注意生活起居饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。饮食上高热量为主,要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物,还要摄取足够的多种维生素和矿物质。

每天喝一勺蜂蜜可以有效避免花粉过敏,因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒,经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次,蜂蜜中含有微量的蜂毒,蜂毒是密封体内的一种有毒液体,在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病,所以可以有效预防过敏现象。



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