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喉部不适声音嘶哑试试生姜蜂蜜水

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喉部不适声音嘶哑试试生姜蜂蜜水
喉部不适声音嘶哑试试生姜蜂蜜水

声音嘶哑又称声嘶,是喉部(特别是声带)病变的主要症状,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异,轻者仅见音调变低、变粗,重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

慢性喉炎患者常诉咽喉干燥不适,晨起频咳,有黏稠分泌物。声调低沉、声质粗糙到沙、嘶哑不等,与炎症的轻重不尽一致。对于于工作性质关系用嗓过度、发声不当引起声带息肉、声带小结所致声嘶是职业经理人、商务代表、教师、音乐工作者等的最常见现代职业病。常喝生姜蜂蜜水可有效治疗和缓解喉部不适。

取鲜生姜200克,切碎如大米粒,置有盖容器内,加蜂蜜适量,以淹没姜末为度,拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙,口含缓缓吞咽。每日3~5次,至咽喉爽利、发音正常止。



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