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去除老年斑喝蜂蜜生姜水

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去除老年斑喝蜂蜜生姜水
去除老年斑喝蜂蜜生姜水

随着年纪的增长,人的新陈代谢就会相应的衰退,老年人的脸上和手上很容易长有一些老年斑,老年人长有老年斑会影响外貌,会让很多的老年人不开心,那么有没有一种方法可以缓解这样的疾病呢?不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。

一般认为,老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关,因为随着年龄的增长,人体清除自由基的能力下降,这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸,形成老年斑。

为此烦恼不已的老人,不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为,中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂、维生素E 的作用更强。

而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。

因此,老年人可取新鲜生姜片10-15克,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10~15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

通过介绍,大家对于如何治疗老年斑有了一定的认识了,老年人最好不要去吃一些药物,对身体的副作用太大了。另外,生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡等“上火”症状的老年朋友,最好不要使用上面的方法。



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