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如何利用蜂蜜减肥

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如何利用蜂蜜减肥
如何利用蜂蜜减肥

如何用蜂蜜减肥,来看看下面的蜂蜜减肥方法吧

第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。第二、三天:正常饮食。第四天:只喝蜂蜜。第五、六天:正常饮食。

通常一星期下来可瘦3—4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合饮食也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,八分饱就好。



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