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蜂蜜萝卜清肠道,保护肠胃

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蜂蜜萝卜清肠道,保护肠胃
蜂蜜萝卜清肠道,保护肠胃

( 1)“清肠蜜萝汁”:取250 克的新鲜大白萝卜,洗净,切小块,放入榨汁机制成汁,加入50克蜂蜜,搅匀,服用即可,每次2匙,每天2~3次。此汁制作简单、食用安全、吸收好、没有任何不良反应,关键还是效果好啊!

“清肠蜜萝汁”具有很好地“清洁”肠胃的作用,适用于脾胃胀满、胃口下降、积食、排泄不畅的情况,对于热病口渴或消渴多饮的患者更加适合,连续服用几天,便能迅速清除肠道内淤积的“垃圾、霉素”以及体内浊气,使人体恢复“无毒一身轻”的健康状态。

“清肠蜜萝汁”虽好,但也不是人人适用的,在这里有以下几点要特意提醒大家要多加注意。

a.此汁适合在进补前几天服用,不要和补品同时服用,尤其不要和人参同时服用。

b.对于虚不受补的朋友,可先服用此汁调理肠胃,清除体肉垃圾,之后再酌情循序渐进服用补品。

c.脾胃虚寒,如一着凉就胃疼、恶心、呕吐、拉肚子的朋友不宜长期服用。

d.应酬多、平日饮食多油腻的朋友可以每个月服用5~7天“清肠蜜萝汁”,减轻肠胃负担,协助清除体内浊物。

(2)“蜂蜜萝卜膏”:新鲜大白萝卜500克,切片,蜂蜜50克,一起炖至膏状,即可食用,每日1—2次。实际上,这是一道有名的特色粤菜,美味又养生,尤其对于慢性胃炎和肝胃不和者,如常出现胃腕胀痛、呕吐、呃逆、肋痛等睛况时,用“蜂蜜萝卜膏”加以调理很不错的。

(3)“蜂蜜萝卜饮”:新鲜大白萝卜100完,切小丁,放入碗中,加入蜂蜜适量(以浸没萝卜丁为宜),密封,放置过夜。第二天,取浸过萝卜丁之后的蜜汁饮用。蜂蜜萝卜饮具有了化痰止咳、润肺利咽、清热祛火的功效,适用于肺热咳嗽、急性和慢性支气管炎、百日咳等病症。



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